Étude de cas : l'EFT clinique comme outil de gestion de la douleur pour les femmes atteintes d'endométriose

Je suis honorée d’avoir contribué à cette étude de cas portant sur l’EFT Clinique comme outil de gestion de la douleur pour les femmes atteintes d’endométriose 🎗️.

✅ Celle-ci montre que l'EFT Clinique a permis de réduire les douleurs d'endométriose entre le début et la fin des séances (-23%), de même que tout au long de l'accompagnement, en particulier en période de crise (-38%).

✅ De même, l'EFT Clinique a atténué le retentissement global des douleurs d'endométriose sur le comportement quotidien (-52%).

Nous espérons de tout cœur que cette étude de cas ouvrira de nouvelles pistes pour mieux soutenir les femmes dans leur quotidien avec l'endométriose ✨.

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Pourquoi choisir une sophrologue PMA pour préparer son insémination intra-utérine ou sa FIV ?

Le sophrologue PMA vous apprend à mieux gérer l’attente et l’intensité inhérentes à tout parcours de PMA et à adoucir l’ascenseur émotionnel que vous pouvez ressentir au gré des différentes étapes du protocole. Grâce à des mouvements doux du corps alliés à la respiration et la visualisation positive, vous augmentez votre bien-être et vos chances de conception aux côtés des traitements médicaux.

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L’ascension vers bébé : lâcher prise pour tomber enceinte ?

“Tu devrais lâcher prise … arrêter d’y penser … laisser faire les choses … “ vous conseillent vos amies, votre famille, et peut-être même votre médecin. 

Tous veulent votre bien. Mais comment lâcher prise alors que votre désir d’enfant occupe toutes vos pensées, que votre souhait de devenir maman habite votre cœur à chaque instant, et que vous vivez désormais au rythme de ce bébé que vous attendez depuis trop longtemps ?

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Pourquoi j'ai choisi de devenir Sophrologue et Praticienne EFT spécialisée en Fertilité et Désir d'enfant

J’étais à des années-lumière d’imaginer ça ! 🪐💫🚀

8 ans !!! 😲

Un peu long ⏳ alors que j’imaginais que ça prendrait tout au plus quelques mois. 🫣

A vrai dire, il s’est même passé quelques jours dès le premier mois, où j’y ai cru. 🤞🙃

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Lien entre stress et fertilité : le chiffre qui interpelle

C’est LE chiffre qui interpelle le plus les femmes que je rencontre.

Car ses implications sont énormes ! 💥💥💥

De quoi insuffler de l’espoir et donner une impulsion. 🏄‍♀️

Et de redécouvrir que tout est lié : le corps 🧍‍♀️, les émotions ❤️, les pensées 🤯.

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Quand bébé ne vient pas .... Se libérer des blocages et passer de la honte à la fierté

C’est parfois difficile de partager les difficultés qu’on traverse. Et c’est encore plus difficile de dire - d’avouer ? - qu’on n’arrive pas à tomber enceinte ou à mener une grossesse à terme. Que ça fait des mois, des années qu’on essaie d’avoir un bébé, et qu’on en est toujours au même point. Dans l’angoisse de voir arriver les prochaines règles, dans l’angoisse et l’espoir mêlés de la prochaine FIV.

Oui, c’est difficile d’en parler parce que ça touche à notre intimité. Et parce qu’on a honte.

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Ces femmes qui ne souhaitent pas avoir d'enfant

Aujourd’hui, c’est le genre de reportages que je peux regarder avec une certaine distance.

Mais cela n’a pas toujours été le cas.

Nombreuses sont celles qui vivent avec violence ce sentiment d’une terrible injustice. 💔

Être confrontée à ce paradoxe abyssal …

Comment, dans le même temps, il peut exister des femmes qui font tout pour ne pas avoir d’enfant, quand d’autres luttent si fort pour en avoir ?

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Le désir d'enfant, plus fort que tout

Certaines en rêvent depuis toujours. Pour d’autres, il naît en rencontrant l’amour. Il s’impose pour des trentenaires ou des quadras un beau jour.

Pour toutes, le désir d’enfant, une fois qu’il a vu le jour, submerge le cœur et l’esprit.

Avoir un enfant devient alors notre vœu le plus cher. Pour celles que la vie a dotées d'une facilité à concevoir la vie, comme pour celles que la vie a chahutées et qui doivent soigner leurs blessures avant de pouvoir donner la vie à un enfant. Et bien sûr pour toutes celles et ceux à qui la nature ne peut offrir les mêmes chances de concevoir un enfant, et à qui la médecine donne à vivre un miracle d'une autre nature.

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Ce que la qualité et la quantité de vos ovocytes disent de vos chances de concevoir et de la merveilleuse personne que vous êtes. Réflexions autour d’une poire et ses pépins …

Ce midi, j’ai très envie de manger une poire. Comme à mon habitude, je la coupe en 2 pour en extraire le cœur qui renferme les précieux pépins.

Je passe ensuite à la dégustation. La poire est délicieuse, parfumée, sucrée et juteuse à souhait. Et pendant que je mange ma poire, je me livre au rituel qui est le nôtre depuis bientôt 2 ans : je prélève les pépins de la poire …

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Atelier Fertilité avec EndoFrance - Endométriose & Fertilité

Mardi 16 novembre 2021 à 20h - Atelier Fertilité avec EndoFrance
Endométriose et Fertilité
Pratiquez des exercices de Sophrologie & d’EFT en visio

Avec Christelle Lebrun, Sophrologue & Praticienne EFT clinique

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Mini-sondage : l’impact de votre désir d’enfant sur votre vie quotidienne

Les difficultés à concevoir un enfant peuvent retentir sur de nombreux domaines au quotidien. Et pour vous, quelles sphères de votre vie sont impactées par votre désir d’enfant ou vos problèmes de fertilité ?

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Mini-sondage : nutrition & fertilité

La santé se trouve dans nos assiettes, entend-on. Allons plus loin encore ! Des études montrent des liens étroits entre nutrition & fertilité. Et vous, à quoi ressemble votre assiette ?

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Mini-sondage : la naissance de votre désir d'enfant

Avant de naître au monde, un enfant prend d’abord vie dans un souhait, un rêve … un désir d’enfant. Et pour vous, comment est né votre désir d’enfant ?

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Mini-sondage : parler ou non de son désir d'enfant

Certaines partagent leur désir d’enfant dès la première seconde avec amis, famille et collègues.
D’autres préfèrent le garder pour leur jardin secret.

Et vous, à qui parlez-vous de votre désir d’enfant ?

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Pourquoi Eh Graine ! ?

Eh Graine !, c’est d’abord un appel à la graine de maman qui est en vous.
Comme pour dire, Eh ! Graine !, je suis là pour toi … Je suis là pour prendre soin de toi, pour t’apporter tout ce dont tu as besoin pour grandir & te transformer en une magnifique et vigoureuse plante.

Une graine a besoin de plusieurs éléments pour éclore : de terre, d’eau, de chaleur, de lumière, de soins et d’attention parfois …
La graine de maman qui est en vous a besoin elle aussi de tout un environnement favorable pour se développer & s’épanouir.

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Est-ce le bon moment pour faire un bébé ?

“On ne sait jamais ce qui peut arriver !”. Cette phrase résonne encore à mes oreilles. Il y a quelques années, alors que je venais tout juste de me marier et que nous souhaitions fonder une famille, j’ai fait l’objet d’un licenciement économique. Accompagnée par un cabinet d’outplacement, je me rappelle le visage de la femme en charge de mon dossier. Elle était visiblement en pleine chimiothérapie. Et lorsque j’ai partagé avec elle mon dilemme - démarrer ma recherche d’emploi et ainsi prendre le risque de tomber enceinte peu après une prise de poste - c’est une sagesse durement acquise qu’elle a partagée avec moi.

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