Étude de cas : l'EFT clinique comme outil de gestion de la douleur pour les femmes atteintes d'endométriose
Je suis ravie d’avoir contribué à cette étude de cas portant sur l’EFT Clinique (techniques de libération émotionnelle combinant psychothérapie et stimulation de points d’acupuncture) comme outil de gestion de la douleur pour les femmes atteintes d’endométriose 🎗️.
✅ Celle-ci montre que l'EFT Clinique a permis de réduire les douleurs d'endométriose entre le début et la fin des séances (-23%), de même que tout au long de l'accompagnement, en particulier en période de crise (-38%).
✅ De même, l'EFT Clinique a atténué le retentissement global des douleurs d'endométriose sur le comportement quotidien (-52%).
J’espère de tout cœur que cette étude de cas ouvrira de nouvelles pistes pour mieux soutenir les femmes dans leur quotidien avec l'endométriose ✨.
L’EFT clinique est reconnu dans la gestion de la douleur chronique.
L’EFT clinique est un ensemble de techniques de libération émotionnelle combinant psychothérapie et stimulation de points d’acupuncture par tapotement.
L’impact bénéfique de l’EFT sur le traitement de la douleur chronique a notamment été mesuré par imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (Stapleton et al., 2022) :
- 21% de sévérité de la douleur
- 28% de symptômes somatiques
- 26% d'interférence de la douleur
+ 7% de qualité de vie
- 13,5% de dépression, - 37,1% d’anxiété
+ 17% de bonheur et + 8,8% de satisfaction dans la vie, entre le pré-test et le post-test, à six semaines d'intervalle et à raison d’un traitement en EFT de deux heures par semaine.
L’EFT clinique comme approche complémentaire dans la gestion des douleurs d’endométriose
L’efficacité spécifique de l’EFT clinique chez les femmes souffrant d’endométriose pourrait être favorisée par :
L'influence sur les neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine (Church, 2013)
La modulation de l'activité de l'amygdale cérébrale (Craig, 2011)
La gestion de la composante émotionnelle de la douleur
Les douleurs d’endométriose régressent pendant la séance d’EFT clinique.
L'amélioration la plus significative du ressenti douloureux global * (-45%) correspond à une séance dédiée au traitement d'un événement actuel stressant. Cela pourrait suggérer que l'EFT Clinique agit notamment sur la composante émotionnelle de la douleur pour ramener celle-ci à un niveau plus bas, voire à un niveau plancher correspondant à une douleur purement physiologique.
-> Diminution des douleurs d’endométriose en séance : - 23%
Les douleurs d’endométriose diminuent au fil de l’accompagnement avec l’EFT clinique.
-> Diminution des douleurs d’endométriose au repos : - 25%
-> Diminution des douleurs d’endométriose en période de crise : - 38%
L’EFT clinique atténue l’impact des douleurs d’endométriose sur le comportement quotidien.
La douleur retentit avant tout sur le travail, puis sur l’intérêt pour l’activité sexuelle et l’humeur, et dans une moindre mesure sur les relations avec les autres, le sommeil et la capacité à marcher.
-> Diminution du retentissement global des douleurs d’endométriose sur le comportement quotidien : - 52%
Extraits des séances d’EFT clinique : émotions et douleurs à traiter
“Mon parcours de vie m’a amenée à prendre des tensions dans mon corps, un peu d’origine traumatique, qui ont forcément une influence sur mes douleurs. Si tu es détendue, tu as moins mal. Chez mon papa, j’arrêtais de respirer, je serrais les muscles du périnée.”
“Le fait qu’elle me hurle dessus […] quand ça arrive, je ne supporte plus.[…] C’est un mélange d'un peu de tristesse mais il y a peut-être un peu de colère.[…] Je me contracte un peu au niveau du ventre et du bas du dos.”
“J’ai eu aussi un contrôle de la sécurité sociale […], ça m’a fait comme une crise d’angoisse quand j’ai vu le message […]. Je lui ai dit : je suis désolée mais franchement être jeune et malade ce n’est pas évident […] c’est le genre de remarques qu’on a souvent et je vous avoue que pour nous c’est difficile.”
“J’ai l’impression que l’hormonothérapie ça me fait vriller […] ce qui était à la base de l’anxiété se transforme en angoisse.”
Extraits des séances d’EFT clinique : exemples de traitement
Traitement des résistances inconscientes
"Même si des parties inconscientes de moi veulent garder toutes ces douleurs, peut-être pour montrer à quel point j’ai vécu des situations injustes et difficiles, je m’aime et je m’accepte infiniment. Je choisis de me libérer de ce passé difficile et de ces douleurs et d’embrasser la douceur.”
Reconsolidation et ancrage du positif
"Je ne laisse pas mes émotions se traduire sous forme de douleur."
"Je ne laisse pas mon stress se transformer en douleur.”
"Je choisis que les tapotements apaisent mes douleurs.”
"J'accueille la douceur dans tout mon corps.”
“Je laisse l'apaisement et la sérénité se diffuser dans tous mes muscles, mes nerfs et mes tendons."
Témoignage de la participante atteinte d’endométriose
“C'était vraiment une expérience positive pour moi. Certaines séances qui portaient sur des événements passés étaient difficiles mais je pense sincèrement que cela m'a aidée, même actuellement. Les séances qui portaient sur des problématiques actuelles m'ont été d'une grande aide. Je sens que je suis plus apaisée dans certaines relations. [...]
Lorsque j'avais des douleurs pendant les séances nous arrivions à les faire diminuer et c'était appréciable.”
Contacts et lien vers l’étude :
Lien vers l’étude complète : https://drive.google.com/file/d/1Ixojkx85oI69JO-JDOd2FwfGEbmjkO0e/view?usp=drive_link
Etude de cas menée conjointement par :
Nadia Boussaha / Psycho-praticienne EFT clinique et sophrologue
nadyaboussa@gmail.com / 06 83 11 58 92
Inès Canadas / Thérapeute en EFT clinique
www.inescanadas-eft.com / 07 78 25 16 20
IG @inescanadas.therapeute.eft
Marie-Eline Devaux-Osei / Psycho-praticienne EFT clinique
www.devaux-psy-energetique.com / 06 45 36 02 07
Leyla Heymann / Psycho-praticienne EFT clinique
http://resalib.fr/p/86741 / 07 45 16 28 85
Christelle Lebrun / Psycho-praticienne EFT clinique et sophrologue
Accompagnement du désir d’enfant
www.ehgraine.com / 07 68 33 69 11